Conception Calculator
妊娠しやすい時期とタイミングを計算
最終月経開始日と平均月経周期を入力すると、今後6周期の妊娠しやすい時期を推定します。
表示される日付は一般的な情報のための推定値です。診断ではなく、産婦人科や不妊治療施設が決定した妊娠週数・予定日の代わりにはなりません。
最終月経から妊娠しやすい時期を推定する方法
月経出血が始まった日を周期1日目とします。入力した平均月経周期から次回月経開始日を予測し、その14日前を排卵日として推定します。妊娠しやすい時期は、推定排卵日の5日前から排卵日までの6日間です。
この計算式は集団として見た一般的な傾向を利用したもので、ホルモン変化を測定したり、実際の排卵を確認したりするものではありません。月経が規則的でも排卵が早まったり遅れたりするため、日付は計画のための幅としてご覧ください。
妊娠しやすい6日間のうちタイミングを取りやすい時期
このツールでは、推定排卵日までの3日間を特に妊娠しやすい時期として示します。ASRMは排卵日までの6日間を妊娠しやすい時期とし、排卵前2日以内の性交で妊娠の可能性が高いと説明しています。
予測によって妊娠を保証したり、個人の妊娠確率を正確に示したりすることはできません。年齢、健康状態、精子の状態、実際に排卵したかなど、多くの要因が関係します。強調表示は時期を理解するための目安であり、妊孕性の検査ではありません。
平均月経周期によって推定受精日が変わる理由
この数え方では、28日周期なら排卵日は周期15日目前後です。32日周期では約4日遅く、24日周期では約4日早くなります。入力できる平均周期は21日から45日までです。
月経周期は、ある月経の開始日から次の月経開始日の前日までの日数を使います。出血が続いた日数ではありません。最近の周期に大きなばらつきがある場合、平均値だけでは変動が隠れ、6周期予測が実際より確実に見えることがあります。
カレンダー予測と排卵検査薬・身体の変化の違い
カレンダーは過去の周期から時期を予測します。尿中LHを調べる排卵検査薬、排卵前に変化することがある頸管粘液、排卵後の上昇を確認しやすい基礎体温は、それぞれ異なる情報を示します。健康状態や使用方法によって結果が変わることもあります。
月経が不規則・無月経・最近変化した場合や、薬、授乳、更年期移行期、病気などの影響がある場合、カレンダーだけの推定は特に限界があります。周期の見方や不妊検査の時期については、医療機関へご相談ください。
妊娠した場合の分娩予定日の見方
最初の予測周期に表示する分娩予定日は、推定排卵日に266日を加えた日です。「この時期に受精した場合、どの予定日に対応するか」という計画上の目安であり、実際に妊娠したことや、その日に出産することを示すものではありません。
6周期の表は時期を比較するためのものです。各行は入力した周期日数ずつ進み、新しい妊娠しやすい時期と排卵日を示します。新しい月経が始まるたびに計算し直し、古い予測ではなく最新の開始日を使ってください。
妊娠しやすい時期の計算方法に関する参考資料
計算式と説明は、以下の臨床・公衆衛生資料をもとに2026年8月2日に確認しました。これらは一般的な妊娠時期の決め方を説明するもので、個別の計算結果を保証するものではありません。
妊娠しやすい時期の計算に関するよくある質問
月経周期の中で最も妊娠しやすいのはいつですか？
一般に、排卵日の5日前から排卵日までが妊娠しやすい6日間です。特に排卵前2日間は可能性が高いとされますが、実際の時期には個人差があります。
どの月経周期日数を入力すればよいですか？
ある月経の開始日から次の月経開始日の前日までの日数を、最近の数周期から平均して入力してください。出血が続いた日数ではありません。
月経不順でも使えますか？
推定値は確認できますが、周期のばらつきが大きいほど信頼性は下がります。1つの平均値では予測しにくい排卵を表せないため、月経不順や無月経は医療機関へご相談ください。
避妊のために使えますか？
使えません。排卵日はずれることがあり、カレンダー予測が妊娠しやすい日を見落とす可能性があります。確実な避妊法について専門家へご相談ください。
なぜ6周期分を表示するのですか？
数か月先の計画を立てやすくするためですが、先の周期ほど不確実性が増します。月経が始まるたびに最新の日付で計算し直してください。